Gymnastik zum Wohlfühlen

Gymnastik wirkt wie ein kleiner Jungbrunnen. Sie kräftigt die einzelnen Muskeln im Körper, macht sie beweglicher, fördert das Zusammenspiel zwischen den Muskelgruppen. Zudem hält sie die Gelenke geschmeidig. Tun Sie etwas für Ihr körperliches Wohlergehen. Unsere Gymnastik-Übungen trainieren Kraft, Beweglichkeit und Koordination

 

Trainingszeiten:

Dienstag  und Freitag    09:00 - 10:00 Uhr im Sportzentrum

 

Kontakt: Christiane Niebuhr

Tel. 0481 62864