Body Fit

 

Body Fit ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das sanfte, aber intensive Training formt den Körper, kräftigt, dehnt und entspannt ihn.

Trainingszeit:

Dienstag     von 17:30 - 18:30 Uhr im Sportzentrum

 

Leitung: Brigitte Finnern

Kontakt: info@sv-hemmingstedt.de